-
اهم الأخبار
روتين ترطيب مكثف للبشرة في الصيف.. خطوات تحافظ على النضارة رغم الحرارة والرطوبة
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة نسبة الرطوبة خلال فصل الصيف، تعتقد كثير من النساء أن البشرة لا تحتاج إلى الترطيب…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
أطعمة تمنح طلاب الثانوية العامة الطاقة والتركيز في الأسبوع الأخير من الامتحانات
مع دخول طلاب الثانوية العامة الأسبوع الأخير من الامتحانات، تزداد الضغوط النفسية والإجهاد الذهني بعد أسابيع طويلة من المذاكرة المكثفة…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
مشروبات تدعم توازن الأملاح في الجسم.. أفضل الخيارات لتعويض السوائل خلال الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق خلال فصل الصيف، يفقد الجسم كميات كبيرة من الماء والأملاح المعدنية، وهو ما قد…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
أطعمة غنية بالأوميجا 3 تمنح البشرة النضارة وتحافظ على مرونتها
تحرص كثير من النساء على استخدام مستحضرات العناية بالبشرة للحفاظ على نضارتها، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن صحة الجلد…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
روتين متكامل للعناية بالشعر الطويل.. خطوات يومية وأسبوعية تحميه من التقصف والتلف
يُعد الشعر الطويل من أكثر أنواع الشعر احتياجًا إلى العناية والاهتمام، فكلما زاد طول الشعر أصبحت أطرافه أقدم جزء فيه،…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
مستشفيات جامعة عين شمس تحقق أرقامًا قياسية في الخدمات الطبية خلال العام المالي 2025/2026
واصلت مستشفيات جامعة عين شمس أداء دورها المحوري في دعم المنظومة الصحية المصرية، محققة معدلات أداء متميزة خلال العام المالي…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
الرئيس السيسي: المنتخب مثّل شباب مصر بشكل رائع ومشرّف وصنع حالة من الفرحة بين المواطنين
أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي أن المنتخب مثّل شباب مصر بشكل رائع ومشرّف، وصنع حالة من الفرحة بين المواطنين خلال…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
خفقان القلب ليس دائمًا مرضًا قلبيًا.. نقص الأملاح قد يكون السبب
يشعر كثير من الأشخاص بالقلق عند الإصابة بخفقان القلب أو ضيق التنفس، معتقدين أن هذه الأعراض تشير إلى الإصابة بأمراض…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
وصفة طبيعية لتغذية الشعر.. مكونات بسيطة تمنحك نعومة ولمعانًا
يعد الاهتمام بتغذية الشعر من العوامل الأساسية للحفاظ على قوته ولمعانه والحد من التساقط والتقصف. ولا يقتصر ذلك على اتباع…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
الرعاية الصحية تبرز خدمات أول مستشفى متخصص للأطفال وحديثي الولادة تابع لها بجنوب الصعيد
كتب – هشام الهلوتي أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية مواصلة تعزيز خدمات مستشفى الأطفال التخصصي بمحافظة الأقصر، أول مستشفى متخصص…
تابع المزيد »
