-
اهم الأخبار
تعرق الأطفال.. متى يكون طبيعيًا ومتى يستدعي زيارة الطبيب؟
يُعد التعرق من الوظائف الطبيعية التي تساعد الجسم على تنظيم درجة حرارته والتخلص من الحرارة الزائدة، إلا أن تعرق الأطفال…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
ريجيم الشوربات الباردة والسلطات.. دليلك لخسارة الوزن والترطيب في الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد الإقبال على الوجبات الخفيفة والمنعشة التي تمنح الجسم الترطيب والطاقة دون التسبب…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
«الصحة» تختتم المرحلة الأولى من برنامج تنمية مهارات مسؤولي الموارد البشرية بالقاهرة
كتب – هشام الهلوتي أعلنت وزارة الصحة والسكان، اختتام فعاليات المرحلة الأولى من البرنامج التدريبي «تنمية المهارات الفنية والإدارية لمسؤولي…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
نصائح للعناية بالبشرة المختلطة في الصيف.. روتين متكامل لمواجهة الرطوبة واللمعان
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة خلال فصل الصيف، تواجه صاحبات البشرة المختلطة تحديًا في الحفاظ على توازن البشرة، إذ…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
أطعمة تدعم البكتيريا النافعة في الأمعاء.. أفضل الخيارات لصحة الهضم والمناعة
لم تعد صحة الأمعاء تقتصر على تحسين عملية الهضم فقط، بل أصبحت عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام.…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
برنامج أسبوعي لاستعادة نضارة البشرة بعد التعرض للشمس في الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تتعرض البشرة يوميًا لأشعة الشمس أثناء الذهاب إلى العمل أو قضاء المشاوير أو…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
وصفات لمياه منكهة طبيعية.. مشروبات صيفية منعشة تساعد على ترطيب الجسم
يواجه كثير من الأشخاص صعوبة في شرب الكمية اليومية الموصى بها من الماء، خاصة خلال فصل الصيف أو مع الانشغال…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
علاج التهاب الجيوب الأنفية.. متى تكفي العلاجات المنزلية ومتى تحتاج إلى مضاد حيوي؟
يُعد التهاب الجيوب الأنفية من أكثر الأمراض شيوعًا بين الأطفال والبالغين، ويزداد انتشاره مع تقلبات الطقس وتغير الفصول. وقد يكون…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
المعهد القومي للتغذية: الوزن المثالي يحتاج إلى خطة علاجية مخصصة وليس حميات عشوائية
أكد المعهد القومي للتغذية أن الوصول إلى الوزن المناسب لا يتحقق من خلال اتباع الأنظمة الغذائية العشوائية أو الحميات المنتشرة…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
فوائد القرنفل.. من تسكين آلام الأسنان إلى دعم الهضم ومقاومة الأكسدة
يُعد القرنفل من أشهر التوابل العطرية التي تتميز برائحتها النفاذة ونكهتها القوية، وقد استُخدم منذ آلاف السنين في الطب التقليدي…
تابع المزيد »
